nc-Vita Hypnose CDs

Was ist Hypnose?
Hypnose ist die Fokussierung und Lenkung von Konzentration - einem veränderten Bewusstseinszustand - in dem sich die hypnotisierte Person mehr auf sich selber oder ihre Aufgabe konzentriert als auf ihre Umgebung. Der Körper ist in diesem Zustand ziemlich entspannt, der Geist aber gleichzeitig hell wach. Obwohl es den meisten Leuten nicht bewusst ist, erleben wir täglich hypnotische Zustände, ob beim Lesen eines Buches, beim Eintauchen in fesselnde Konversationen, beim Zuschauen von Sport, beim Meditieren oder beliebigen anderen Situationen. Diese spontanen hypnotischen Phänomene können in der Hypnotherapie therapeutisch angewendet werden, damit eine positive Veränderung stattfinden kann.

Es gibt verschiedene Techniken, um einen Klienten oder eine Klientin in hypnotischen Zustand zu versetzen. Grundsätzlich gilt die Annahme, dass sich niemand gegen den eigenen Willen hypnotisieren lässt. So bedingt denn Hypnotherapie auch eine positive Einstellung des Klienten gegenüber dieser Methode. Der Trancezustand wird herbeigeführt zum Beispiel durch Konzentration auf einen bestimmten Punkt, Gedanken oder Bilder und die begleitende Suggestion von Ruhe und tiefer Entspannung. So wird der Klient in einen von Zeit und Ort losgelösten Zustand tiefer Trance gebracht, der in der Regel als sehr angenehm erfahren wird.


Warum funktioniert Hypnose?
Da die Blutzirkulation während eines hypnotischen Bewusstseinszustands positiv verändert ist, können Informationen besser bearbeitet werden. So wird zum Beispiel die Fantasie angeregt und erlaubt die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Durch die Trance wird die geistige Beweglichkeit erhöht und Vorstellungen über bewusste Grenzen hinaus sind möglich. Das Gedächtnis wird erweitert; Allergien, psychosomatische Störungen, Stress, usw. können beeinflusst werden.

Indirekte Suggestionen während einer Hypnosetherapie erlauben Ihnen selber zu entscheiden, was für Sie wichtig und richtig ist, und Sie behalten die Kontrolle über das Geschehen. Mit Hypnose werden Sie mit Ihren inneren Ressourcen, Fähigkeiten, Erfahrungen und Erinnerungen verbunden. Hypnosetherapie ist eine Einladung, sich selber besser kennen zu lernen und seinen unbewussten Fähigkeiten und Intuitionen zu vertrauen.


Zu den am häufigsten geäußerten Bedenken betreffend Hypnose gehören: - In Hypnose verliert man die Selbstkontrolle
- Hypnose erzeugt eine Abhängigkeitsverhältnis zwischen Hypnotiseur und Klient
- Es besteht die Gefahr, nicht mehr aus der Hypnose aufzuwachen
- Hypnose ist ein tiefer (komatöser) Schlafzustand


Hierzu einige Fakten aus der wissenschaftlichen Forschung:
Das in Hypnose abgeleitete EEG (= Bild der Hirnströme) ähnelt dem wacher Personen. Eine Person in Hypnose kann ihre Situation jederzeit willentlich unterbrechen. Aufgrund der physiologischen Reaktionen wie Atmung und Blutdruck kann Hypnose mit normaler Entspannung verglichen werden - vorausgesetzt es werden entsprechende Suggestionen zur Entspannung gegeben.

In Hypnose handelt es sich nie um die Ausübung von Macht über den Klienten. Im Vordergrund steht ein intaktes Vertrauensverhältnis zwischen Hypnotiseur und Hypnotisand. Ohne dieses fehlt jeglicher Ansatz für eine fruchtbare Zusammenarbeit. Grundsätzlich kann der Hypnotiseur jederzeit durch einen anderen mit denselben theoretischen Kenntnissen und praktischen Fähigkeiten ersetzt werden.

Nach einer Hypnosesitzung "wacht" man immer auf. Sollte der Rapport (Kontakt) zwischen dem Hypnotiseur und dem Klienten in Hypnose abbrechen (z.B. Einschlafen des Hypnotisanden), wird der Klient in der Regel nach wenigen Minuten - gemäß wissenschaftlichen Untersuchungen nach maximal 20-30 Minuten - wieder wach.


Hörproben unserer Hypnose CDs finden Sie im Downloadbereich.